привычки

Почему мы не отрываемся от экранов

В своей новой книге «Непреодолимое: рост зависимости от технологий и бизнес по поддержанию нашей зависимости» (Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked) социальный психолог Адам Альтер предупреждает, что многие из нас — молодёжь, подростки, взрослые — имею

15 марта 2017

Стратегия чтения

Часто ли вы используете поля для заметок в книгах? Наверное редко. Перечитываете их? Нет. Автор и фотограф Джэймс Клиа (James Clear) считает это в корне неверным. Его статьи по поведенческой психологии и формированию привычек печатали Forbes и Time. Узнаем как правильно читать книги.

24 февраля 2017